100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
17 Сентября 2016, 15:24
100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно — Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины. Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.
Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор: Ирина Вечерская Издательство: Центрполиграф Год: 2016 Страниц: 110 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,94 Мб Качество: Отличное
Скачать 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
