Целебные свойства витаминов и минералов — В книге вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях, при которых эти биологически активные вещества могут помочь, а также о рецептах блюд, богатых отдельными витаминами и минералами. Конечно, в зимне-весенний период, когда пища обедняется витаминами, или при каком-либо заболевании нужно принимать те или иные препараты, большинство из которых представлено в данной книге. Но в обычное время желательно все-таки получать все необходимое из продуктов питания. И это вполне реально, так как всегда можно подобрать продукты, богатые теми или иными активными компонентами и приготовить из этих продуктов соответствующие блюда, рецепты которых приведены при описании отдельных биологически-активных веществ. Книга насыщена информацией о наших «помощниках», дается множество практических рекомендаций о том, как сохранить здоровье, красоту и долголетие. Это уникальное издание поможет вам разобраться, какие витамины и минералы необходимы вашему организму. (Данная книга не является руководством для самолечения. Необходим совет врача!)
Название: Целебные свойства витаминов и минералов Автор: Лифляндский В. Г. Издательство: ЗАО «ОЛМА Медиа Групп» Год: 2009 Страниц: 192 Формат: PDF Размер: 12,92 Мб ISBN: 978-5-373-02567-6 Качество: Отличное
Целебные свойства витаминов и минералов
