Сергей Кашин - Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
14 Сентября 2016, 09:03
Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта. Йогуртовая диета,придуманная в 30-х годах прошлого века немецким врачом Зейком, является как раз щадящей, ее рацион разнообразен и включает в себя кроме йогурта овощи, ягоды, сухофрукты и даже мясо. Кроме того диета с использованием этого напиткадля похудения эффективна, безопасна, сбалансирована и вкусна, главное – это запомнить список продуктов, находящихся под запретом. При полном соблюдении правил диеты, автором обещано избавление от 5-6 килограммов лишнего веса за две недели. Более длительное применение диеты не рекомендуется, поддерживающего и стабилизирующего режима не требуется. При желании можно повторить диету в течение года.
Информация о книге: Название: Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта Автор: Сергей Кашин Язык: русский Издательство: Рипол Классик Жанр: кулинария Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 60 Размер: 10,7 Мб
Скачать Сергей Кашин - Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
Сергей Кашин - Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
